Перегляди: 13 Автор: Редактор сайту Час публікації: 2022-07-11 Походження: Сайт
Креатин моногідрат - це сполука, яка містить одну молекулу води в одній молекулі креатину. У хімічній промисловості креатин відомий як креатин моногідрат. У фітнесі креатин включає креатин моногідрат, креатин гідрохлорид і креатиновий комплекс. Коли креатин включає моногідрат креатину, гідрохлорид креатину та комплекс креатину, моногідрат креатину називають чистим креатином. Тому, якщо ви хочете знати, що таке креатин моногідрат, ви можете почати з того, що таке креатин.
Креатин - це азотиста органічна кислота, яка забезпечує енергією м'язи та нервові клітини.
| Молекулярна формула | C4H9N3O2 |
| Молекулярна маса | 131.133 |
| Зовнішній вигляд | Білий порошок |
| CAS | 57-00-1 |
| EINECS | 200-306-6 |
| Щільність | 1,33 г/см⊃3; |
| Температура плавлення | 303 ℃ (розкладання) |
| Температура спалаху | 118,1 ℃ |
Креатин - це азотиста сполука, яка зберігається в м'язах ссавців і риб. Він синтезується з трьох амінокислот: аргініну, гліцину та метіоніну. Креатин може бути синтезований організмом або отриманий з їжі. 95% креатину в тварині зберігається в скелетних м'язах, що робить м'ясо тварин чудовим джерелом креатину.
Головне призначення креатину - забезпечити організм енергією. Діяльність організму забезпечується аденозинтрифосфатом (АТФ), який міститься в дуже малих кількостях. Під час інтенсивних фізичних навантажень організм переходить у стан анаеробних навантажень, що виснажує АТФ. Людське тіло має близько 50,7 грамів АТФ, які можуть витримувати інтенсивні фізичні навантаження лише протягом 0,3 секунди. Після інтенсивного споживання АТФ креатин може повторно синтезувати АТФ досить швидко, щоб забезпечити енергією. Креатин також підвищує силу, нарощує м’язи та прискорює відновлення після втоми.
Креатин міститься в таких продуктах, як риба та м’ясо, але в невеликих кількостях (півкілограма м’яса містить лише 1 грам). Щоб досягти корисної добової норми в 5 грамів, вам доведеться з’їдати 2,5 кілограма м’яса на день, що практично неможливо, тому потрібні додаткові добавки. Рекомендоване щоденне споживання порошку креатину становить 5 грамів, який можна заварювати теплою водою і температурою води не вище 40 градусів. Ще один рекомендований спосіб вживання — додавати порошок креатину до порошку сироваткового протеїну або порошку для нарощування м’язів.
У Qidi Chemical ми продаємо креатин моногідрат. Ціна креатину моногідрату зазвичай змінюється в залежності від ціни сировини. Щоб отримати останню ціну, зв’яжіться з нами, ми надамо цінову пропозицію, яка підходить для вашої країни/регіону. Ми експортуємо по всьому світу, тож ви можете зв’язатися з нами за електронною адресою lisa@czqidi.com , щоб отримати безкоштовну пропозицію або надіслати швидку відповідь через WhatsApp +86-186-5121-5887.
