การเข้าชม: 13 ผู้แต่ง: บรรณาธิการเว็บไซต์ เวลาเผยแพร่: 11-07-2022 ที่มา: เว็บไซต์
ครีเอทีน โมโนไฮเดรต เป็นสารประกอบที่ประกอบด้วยโมเลกุลของน้ำ 1 โมเลกุลในครีเอทีน 1 โมเลกุล ในอุตสาหกรรมเคมี ครีเอทีนเรียกว่าครีเอทีนโมโนไฮเดรต ในการออกกำลังกาย ครีเอทีนประกอบด้วยครีเอทีนโมโนไฮเดรต ครีเอทีนไฮโดรคลอไรด์ และครีเอทีนคอมเพล็กซ์ เมื่อครีเอทีนประกอบด้วยครีเอทีนโมโนไฮเดรต ครีเอทีนไฮโดรคลอไรด์ และครีเอทีนคอมเพล็กซ์ ครีเอทีนโมโนไฮเดรตจะเรียกว่าครีเอทีนบริสุทธิ์ ดังนั้น หากคุณต้องการทราบว่าครีเอทีนโมโนไฮเดรตคืออะไร คุณสามารถเริ่มด้วยว่าครีเอทีนคืออะไร
Creatine เป็นกรดอินทรีย์ไนโตรเจนที่ให้พลังงานแก่กล้ามเนื้อและเซลล์ประสาท
| สูตรโมเลกุล | C4H9N3O2 |
| น้ำหนักโมเลกุล | 131.133 |
| รูปร่าง | ผงสีขาว |
| CAS | 57-00-1 |
| ไอเนคส์ | 200-306-6 |
| ความหนาแน่น | 1.33 ก./ซม.⊃3; |
| จุดหลอมเหลว | 303 ℃ (สลายตัว) |
| จุดวาบไฟ | 118.1 ℃ |
Creatine เป็นสารประกอบไนโตรเจนที่สะสมอยู่ในกล้ามเนื้อของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและปลา สังเคราะห์ได้จากกรดอะมิโน 3 ชนิด ได้แก่ อาร์จินีน ไกลซีน และเมไทโอนีน Creatine สามารถสังเคราะห์ได้จากร่างกายหรือนำมาจากอาหาร 95% ของครีเอทีนในสัตว์ถูกเก็บไว้ในกล้ามเนื้อโครงร่าง ทำให้เนื้อสัตว์เป็นแหล่งครีเอทีนที่ดีเยี่ยม.
วัตถุประสงค์หลักของ Creatine คือการให้พลังงานแก่ร่างกาย กิจกรรมของร่างกายได้รับพลังงานจากอะดีโนซีน ไตรฟอสเฟต (ATP) ซึ่งพบได้ในปริมาณน้อยมาก ในระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนัก ร่างกายจะเข้าสู่สภาวะของการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจน ซึ่งจะทำให้ ATP หมดไป ร่างกายมนุษย์มี ATP ประมาณ 50.7 กรัม ซึ่งสามารถออกกำลังกายอย่างหนักได้เพียง 0.3 วินาทีเท่านั้น หลังจากการบริโภค ATP ในปริมาณมาก ครีเอทีนสามารถสังเคราะห์ ATP ใหม่ได้เร็วพอที่จะให้พลังงาน ครีเอทีนยังช่วยเพิ่มความแข็งแรง สร้างกล้ามเนื้อ และช่วยให้ฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้าได้เร็วขึ้น
Creatine พบได้ในอาหาร เช่น ปลาและเนื้อสัตว์ แต่มีในปริมาณเล็กน้อย (เนื้อสัตว์ครึ่งกิโลกรัมให้พลังงานเพียง 1 กรัม) หากต้องการได้รับปริมาณที่เพียงพอต่อวันจำนวน 5 กรัม คุณจะต้องรับประทานเนื้อสัตว์ให้ได้ 2.5 กิโลกรัมต่อวัน ซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีอาหารเสริมเพิ่มเติม ปริมาณครีเอทีนผงที่แนะนำต่อวันคือ 5 กรัม ซึ่งสามารถชงด้วยน้ำอุ่นได้และอุณหภูมิของน้ำดีกว่า 40 องศา วิธีรับประทานที่แนะนำอีกวิธีหนึ่งคือเติมผงครีเอทีนลงในผงเวย์โปรตีนหรือผงสร้างกล้ามเนื้อ
ที่ Qidi Chemical เราขาย ครีเอทีนโมโนไฮเดรต. ราคาของครีเอทีนโมโนไฮเดรตมักจะแตกต่างกันไปตามราคาของวัตถุดิบ หากต้องการทราบราคาล่าสุด โปรดติดต่อเรา เราจะเสนอราคาที่เหมาะสมกับประเทศ/ภูมิภาคของคุณ เราส่งออกไปทั่วโลก ดังนั้นคุณสามารถติดต่อเราได้ที่ที่อยู่อีเมล lisa@czqidi.com เพื่อขอใบเสนอราคาฟรีหรือส่งคำตอบด่วนผ่าน WhatsApp +86-186-5121-5887.
