Görünümler: 13 Yazar: Site Editor Yayınlanma Zamanı: 2022-07-11 Köken: Alan
Kreatin monohidrat , bir kreatin molekülünde bir su molekülü içeren bir bileşiktir. Kimya endüstrisinde kreatin kreatin monohidrat olarak bilinir. Fitness'te kreatin kreatin monohidrat, kreatin hidroklorür ve kreatin kompleksini içerir. Kreatin kreatin monohidrat, kreatin hidroklorür ve kreatin kompleksi içerdiğinde, kreatin monohidrata saf kreatin denir. Bu nedenle, kreatin monohidratın ne olduğunu bilmek istiyorsanız, kreatinin ne olduğu ile başlayabilirsiniz.
Kreatin, kaslara ve sinir hücrelerine enerji sağlayan azotlu bir organik asittir.
| Moleküler formül | C4H9N3O2 |
| Moleküler ağırlık | 131.133 |
| Dış görünüş | Beyaz toz |
| CAS | 57-00-1 |
| Einecs | 200-306-6 |
| Yoğunluk | 1.33 g/cm³ |
| Erime noktası | 303 ℃ (ayrışma) |
| alevlenme noktası | 118.1 ℃ |
Kreatin, memeli ve balık kaslarında depolanan azotlu bir bileşiktir. Üç amino asitten sentezlenir: arginin, glisin ve metiyonin. Kreatin vücut tarafından sentezlenebilir veya yiyeceklerden alınabilir. Bir hayvandaki kreatinin% 95'i iskelet kasında depolanır, bu da hayvan etini mükemmel bir kreatin kaynağı haline getirir.
Kreatinin ana amacı vücuda enerji sağlamaktır. Vücudun aktiviteleri, çok küçük miktarlarda bulunan adenosin trifosfat (ATP) ile güçlendirilir. Yorulu egzersiz sırasında, vücut ATP'yi tüketen bir anaerobik egzersiz durumuna girer. İnsan vücudu yaklaşık 50.7 gram ATP'ye sahiptir, bu da sadece 0.3 saniye boyunca kuvvetli egzersizi sürdürebilir. Yoğun ATP tüketiminden sonra, kreatin ATP'yi enerji sağlayacak kadar hızlı bir şekilde yeniden sentezleyebilir. Kreatin ayrıca gücü arttırır, kaslar oluşturur ve yorgunluktan iyileşmeyi hızlandırır.
Kreatin balık ve et gibi yiyeceklerde bulunur, ancak az miktarda (yarım kilogram et sadece 1 gram sağlar). Günlük 5 gram yararlı bir ödeneğe ulaşmak için günde 2,5 kilogram et yemeniz gerekir, bu neredeyse imkansızdır, bu nedenle ekstra takviyelere ihtiyaç vardır. Önerilen günlük kreatin tozu tüketimi 5 gramdır, bu da ılık su ile demlenebilir ve suyun sıcaklığı 40 dereceden daha iyidir. Bunu yemenin önerilen bir başka yolu, peynir altı suyu protein tozuna veya kas yapımı tozuna kreatin tozu eklemektir.
Qidi Chemical'da satıyoruz kreatin monohidrat. Kreatin monohidratın fiyatı genellikle hammaddenin fiyatına göre değişir. En son fiyat için lütfen bizimle iletişime geçin, ülkenize/bölgenize uygun bir teklif vereceğiz. adresine e-posta adresinden bizimle iletişime geçebilmeniz veya WhatsApp lisa@czqidi.com Ücretsiz teklif için +86-186-5121-5887 üzerinden hızlı bir cevap gönderebilmeniz için dünya çapında ihraç ediyoruz..
