Görüntüleme: 13 Yazar: Site Editörü Yayınlanma Tarihi: 2022-07-11 Kaynak: Alan
Kreatin monohidrat, bir kreatin molekülünde bir su molekülü içeren bir bileşiktir. Kimya endüstrisinde kreatin, kreatin monohidrat olarak bilinir. Fitness alanında kreatin; kreatin monohidrat, kreatin hidroklorür ve kreatin kompleksini içerir. Kreatin, kreatin monohidrat, kreatin hidroklorür ve kreatin kompleksini içerdiğinde, kreatin monohidrata saf kreatin denir. Bu nedenle kreatin monohidratın ne olduğunu bilmek istiyorsanız kreatinin ne olduğundan başlayabilirsiniz.
Kreatin, kaslara ve sinir hücrelerine enerji sağlayan azotlu bir organik asittir.
| Moleküler formül | C4H9N3O2 |
| Molekül ağırlığı | 131.133 |
| Dış görünüş | Beyaz toz |
| CAS | 57-00-1 |
| EINECS | 200-306-6 |
| Yoğunluk | 1,33 g/cm³ |
| Erime noktası | 303 °C (ayrışma) |
| alevlenme noktası | 118,1°C |
Kreatin, memelilerin ve balıkların kaslarında depolanan azotlu bir bileşiktir. Üç amino asitten sentezlenir: Arginin, Glisin ve metiyonin. Kreatin vücut tarafından sentezlenebilir veya yiyeceklerden alınabilir. Bir hayvandaki kreatinin %95'i iskelet kasında depolanır, bu da hayvan etini mükemmel bir kreatin kaynağı yapar.
Kreatinin asıl amacı vücuda enerji sağlamaktır. Vücudun faaliyetleri, çok küçük miktarlarda bulunan adenozin trifosfat (ATP) tarafından desteklenmektedir. Yorucu egzersiz sırasında vücut, ATP'yi tüketen anaerobik egzersiz durumuna girer. İnsan vücudunda yaklaşık 50,7 gram ATP bulunur ve bu miktar, şiddetli egzersizi yalnızca 0,3 saniye sürdürebilir. Yoğun ATP tüketiminden sonra kreatin, ATP'yi enerji sağlayacak kadar hızlı bir şekilde yeniden sentezleyebilir. Kreatin ayrıca gücü artırır, kasları geliştirir ve yorgunluktan kurtulmayı hızlandırır.
Kreatin balık ve et gibi gıdalarda bulunur, ancak küçük miktarlarda (yarım kilogram et yalnızca 1 gram sağlar). Günlük 5 gramlık faydalı bir miktara ulaşmak için günde 2,5 kilogram et yemeniz gerekir ki bu neredeyse imkansızdır, dolayısıyla ekstra takviyelere ihtiyaç vardır. Ilık suyla demlenebilen ve suyun sıcaklığı 40 derecenin üzerinde olan kreatin tozunun önerilen günlük tüketimi 5 gramdır. Bunu yemenin önerilen başka bir yolu da peynir altı suyu protein tozuna veya kas geliştirme tozuna kreatin tozu eklemektir.
Qidi Chemical'da satış yapıyoruz kreatin monohidrat. Kreatin monohidratın fiyatı genellikle ham maddenin fiyatına göre değişmektedir. En son fiyat için lütfen bizimle iletişime geçin; ülkenize/bölgenize uygun bir teklif sunacağız. Dünya çapında ihracat yapıyoruz, bu nedenle e-posta adresinden bizimle iletişime geçebilir veya WhatsApp lisa@czqidi.com ücretsiz fiyat teklifi almak için +86-186-5121-5887 aracılığıyla hızlı bir yanıt gönderebilirsiniz..
