Language
Pandangan: 13 Pengarang: Editor Tapak Menerbitkan Masa: 2022-07-11 Asal: Tapak
Creatine Monohydrate adalah sebatian yang mengandungi satu molekul air dalam satu molekul creatine. Dalam industri kimia, creatine dikenali sebagai creatine monohydrate. Dalam kecergasan, creatine termasuk creatine monohydrate, creatine hydrochloride dan creatine complex. Apabila creatine termasuk creatine monohydrate, creatine hydrochloride, dan creatine complex, creatine monohydrate dipanggil creatine tulen. Oleh itu, jika anda ingin tahu apa yang Creatine Monohydrate, anda boleh bermula dengan apa yang Creatine.
Creatine adalah asid organik nitrogen yang menyediakan tenaga kepada otot dan sel saraf.
| Formula molekul | C4H9N3O2 |
| Berat molekul | 131.133 |
| Penampilan | Serbuk putih |
| Cas | 57-00-1 |
| Einecs | 200-306-6 |
| Ketumpatan | 1.33 g/cm³ |
| Titik lebur | 303 ℃ (penguraian) |
| Titik kilat | 118.1 ℃ |
Creatine adalah sebatian nitrogen yang disimpan dalam otot -otot mamalia dan ikan. Ia disintesis dari tiga asid amino: arginine, glisin dan methionine. Creatine boleh disintesis oleh badan atau diambil dari makanan. 95% creatine dalam haiwan disimpan dalam otot rangka, menjadikan daging haiwan sebagai sumber creatine yang sangat baik.
Tujuan utama Creatine adalah untuk menyediakan tenaga untuk badan. Aktiviti badan dikuasakan oleh adenosine triphosphate (ATP), yang terdapat dalam jumlah yang sangat kecil. Semasa latihan berat, badan memasuki keadaan latihan anaerobik, yang menghancurkan ATP. Tubuh manusia mempunyai kira -kira 50.7 gram ATP, yang hanya dapat mengekalkan latihan bertenaga selama 0.3 saat. Selepas penggunaan ATP yang sengit, creatine dapat menyegerakkan ATP dengan cepat untuk memberikan tenaga. Creatine juga meningkatkan kekuatan, membina otot dan mempercepatkan pemulihan daripada keletihan.
Creatine ditemui dalam makanan seperti ikan dan daging, tetapi dalam jumlah yang kecil (setengah kilogram daging hanya memberikan 1 gram). Untuk mencapai elaun harian yang membantu 5 gram, anda perlu makan 2.5 kilogram daging sehari, yang hampir mustahil, jadi suplemen tambahan diperlukan. Penggunaan harian serbuk creatine yang disyorkan adalah 5 gram, yang boleh dibancuh dengan air suam dan suhu air lebih baik daripada 40 darjah. Satu lagi cara yang disyorkan untuk memakannya ialah menambah serbuk creatine untuk serbuk protein whey atau serbuk bangunan otot.
Di Qidi Chemical, kami menjual Creatine Monohydrate. Harga creatine monohydrate biasanya berbeza -beza mengikut harga bahan mentah. Untuk harga terkini, sila hubungi kami, kami akan memberikan sebut harga yang sesuai untuk negara/rantau anda. Kami mengeksport di seluruh dunia supaya anda boleh menghubungi kami di alamat e-mel lisa@czqidi.com untuk sebut harga percuma atau menghantar balasan cepat melalui WhatsApp +86-186-5121-5887.
