Қараулар: 13 Автор: Сайт редакторы Жариялау уақыты: 11.07.2022 Шығу орны: Сайт
Креатин моногидраты - бір креатин молекуласында бір су молекуласы бар қосылыс. Химия өнеркәсібінде креатин креатин моногидраты ретінде белгілі. Фитнесте креатинге креатин моногидраты, креатин гидрохлориді және креатин кешені кіреді. Креатин құрамында креатин моногидраты, креатин гидрохлориді және креатин кешені болса, креатин моногидраты таза креатин деп аталады. Сондықтан, креатин моногидратының не екенін білгіңіз келсе, креатиннің не екенінен бастауға болады.
Креатин - бұлшықеттер мен жүйке жасушаларын энергиямен қамтамасыз ететін азотты органикалық қышқыл.
| Молекулалық формула | C4H9N3O2 |
| Молекулалық салмақ | 131.133 |
| Сыртқы түрі | Ақ ұнтақ |
| CAS | 57-00-1 |
| EINECS | 200-306-6 |
| Тығыздығы | 1,33 г/см⊃3; |
| Балқу нүктесі | 303 ℃ (ыдырау) |
| Жарқыл нүктесі | 118,1 ℃ |
Креатин - сүтқоректілер мен балықтардың бұлшықеттерінде жинақталған азотты қосылыс. Ол үш амин қышқылынан синтезделеді: аргинин, глицин және метионин. Креатин ағзада синтезделеді немесе тағамнан алынуы мүмкін. Жануарлардағы креатиннің 95% қаңқа бұлшықетінде сақталады, бұл жануардың етін креатиннің тамаша көзі етеді..
Креатиннің негізгі мақсаты - денені энергиямен қамтамасыз ету. Ағзаның қызметі өте аз мөлшерде болатын аденозинтрифосфатпен (АТФ) қамтамасыз етіледі. Күшті жаттығулар кезінде дене АТФ-ны тоздыратын анаэробты жаттығулар күйіне түседі. Адам ағзасында шамамен 50,7 грамм ATP бар, ол тек 0,3 секундта күшті жаттығуларды сақтай алады. АТФ интенсивті тұтынудан кейін креатин энергиямен қамтамасыз ету үшін АТФ-ны тез арада қайта синтездей алады. Сондай-ақ креатин күшті арттырады, бұлшықеттерді қалыптастырады және шаршаудан қалпына келтіруді тездетеді.
Креатин балық пен ет сияқты тағамдарда кездеседі, бірақ аз мөлшерде (жарты килограмм ет тек 1 грамм береді). Пайдалы тәуліктік 5 грамм мөлшеріне жету үшін күніне 2,5 килограмм ет жеу керек, бұл мүмкін емес, сондықтан қосымша қоспалар қажет. Креатин ұнтағының ұсынылатын күнделікті тұтынуы 5 грамм, оны жылы сумен қайнатуға болады және судың температурасы 40 градустан жақсы. Оны жеудің тағы бір ұсынылатын жолы - сарысуы ақуыз ұнтағына немесе бұлшықетті күшейтетін ұнтаққа креатин ұнтағын қосу.
Qidi Chemical-да біз сатамыз креатин моногидраты. Креатин моногидратының бағасы әдетте шикізаттың бағасына байланысты өзгереді. Ең соңғы бағаны алу үшін бізге хабарласыңыз, біз сіздің еліңізге/аймағыңызға сәйкес келетін баға ұсынысын береміз. Біз бүкіл әлем бойынша экспорттаймыз, осылайша сіз бізге lisa@czqidi.com электрондық пошта мекенжайы бойынша тегін баға алу үшін хабарласа аласыз немесе WhatsApp арқылы жылдам жауап жібере аласыз. +86-186-5121-5887 .
