کراتین مونوهیدرات چیست و چگونه می توان کراتین منوهیدرات را خریداری کرد؟

کراتین منوهیدرات چیست؟

کراتین مونوهیدرات ترکیبی است که حاوی یک مولکول آب در یک مولکول کراتین است. در صنعت شیمیایی ، کراتین به عنوان کراتین مونوهیدرات شناخته می شود. در تناسب اندام ، کراتین شامل کراتین منوهیدرات ، کراتین هیدروکلراید و مجموعه کراتین است. هنگامی که کراتین شامل کراتین مونوهیدرات ، کراتین هیدروکلراید و کراتین مجتمع ، کراتین مونوهیدرات استاتین خالص نامیده می شود. از این رو ، اگر می خواهید بدانید کراتین مونوهیدرات چیست ، می توانید با کراتین شروع کنید.

مقدمه

کراتین  یک اسید آلی نیتروژن است که انرژی لازم را برای عضلات و سلولهای عصبی فراهم می کند.

اطلاعات دقیق

کراتین  یک ترکیب نیتروژن است که در عضلات پستانداران و ماهی ها ذخیره می شود. از سه اسید آمینه سنتز می شود: آرژنین ، گلیسین و متیونین. کراتین را می توان توسط بدن سنتز کرد یا از غذا گرفته شد. 95 ٪ کراتین در یک حیوان در عضله اسکلتی ذخیره می شود و گوشت حیوانات را به منبع عالی کراتین تبدیل می کند.

کاربرد کراتین

هدف اصلی کراتین تأمین انرژی برای بدن است. فعالیت های بدن از آدنوزین تری فسفات (ATP) استفاده می شود که در مقادیر بسیار کمی یافت می شود. در حین ورزش شدید ، بدن وارد حالت تمرین بی هوازی می شود که ATP را از بین می برد. بدن انسان حدود 50.7 گرم ATP دارد که فقط می تواند به مدت 0.3 ثانیه ورزش جدی را حفظ کند. پس از مصرف شدید ATP ، کراتین می تواند ATP را به اندازه کافی سریعاً برای تأمین انرژی مجدداً تنظیم کند. کراتین همچنین باعث افزایش قدرت ، ایجاد عضلات و سرعت بخشیدن به خستگی می شود.

منبع Cr Eatine

کراتین  در غذاهایی مانند ماهی و گوشت یافت می شود ، اما در مقادیر کمی (نیم کیلوگرم گوشت فقط 1 گرم فراهم می کند). برای رسیدن به کمک هزینه روزانه 5 گرم ، باید روزانه 2.5 کیلوگرم گوشت بخورید که تقریباً غیرممکن است ، بنابراین به مکمل های اضافی نیاز است. مصرف روزانه پودر کراتین 5 گرم است که می تواند با آب گرم تولید شود و دمای آب از 40 درجه بهتر است. یکی دیگر از روشهای توصیه شده برای خوردن آن ، اضافه کردن پودر کراتین به پودر پروتئین آب پنیر یا پودر ساختمان عضلانی است.

از کجا می توانم کراتین مونوهیدرات بخرم؟ قیمت چقدر است؟

در QIDI Chemical ، ما می فروشیم کراتین منوهیدرات. قیمت کراتین مونوهیدرات معمولاً با توجه به قیمت مواد اولیه متفاوت است. برای آخرین قیمت ، لطفا با ما تماس بگیرید ، ما یک نقل قول مناسب برای کشور/منطقه شما ارائه خواهیم داد. ما در سراسر جهان صادر می کنیم تا بتوانید از طریق آدرس ایمیل با ما تماس بگیرید lisa@czqidi.com برای یک نقل قول رایگان یا پاسخ سریع از طریق WhatsApp +86-186-5121-5887 ارسال کنید.