Visningar: 13 Författare: Webbplatsredaktör Publiceringstid: 2022-07-11 Ursprung: Plats
Kreatinmonohydrat är en förening som innehåller en vattenmolekyl i en kreatinmolekyl. Inom den kemiska industrin är kreatin känt som kreatinmonohydrat. I fitness inkluderar kreatin kreatinmonohydrat, kreatinhydroklorid och kreatinkomplex. När kreatin innehåller kreatinmonohydrat, kreatinhydroklorid och kreatinkomplex kallas kreatinmonohydrat rent kreatin. Därför, om du vill veta vad kreatinmonohydrat är, kan du börja med vad kreatin är.
Kreatin är en kvävehaltig organisk syra som ger energi till muskler och nervceller.
| Molekylformel | C4H9N3O2 |
| Molekylvikt | 131.133 |
| Utseende | Vitt pulver |
| CAS | 57-00-1 |
| EINECS | 200-306-6 |
| Densitet | 1,33 g/cm³ |
| Smältpunkt | 303 ℃ (sönderdelning) |
| Flampunkt | 118,1 ℃ |
Kreatin är en kvävehaltig förening som lagras i musklerna hos däggdjur och fiskar. Det är syntetiserat från tre aminosyror: arginin, glycin och metionin. Kreatin kan syntetiseras av kroppen eller tas från mat. 95 % av kreatin i ett djur lagras i skelettmuskulaturen, vilket gör djurkött till en utmärkt källa till kreatin.
Kreatins huvudsakliga syfte är att ge energi till kroppen. Kroppens aktiviteter drivs av adenosintrifosfat (ATP), som finns i mycket små mängder. Under ansträngande träning går kroppen in i ett tillstånd av anaerob träning, vilket utarmar ATP. Människokroppen har cirka 50,7 gram ATP, som bara kan uthärda kraftig träning i 0,3 sekunder. Efter intensiv konsumtion av ATP kan kreatin återsyntetisera ATP tillräckligt snabbt för att ge energi. Kreatin ökar också styrkan, bygger muskler och påskyndar återhämtningen från trötthet.
Kreatin finns i livsmedel som fisk och kött, men i små mängder (ett halvt kilo kött ger bara 1 gram). För att nå ett användbart dagligt intag på 5 gram skulle du behöva äta 2,5 kilo kött om dagen, vilket är nästan omöjligt, så extra tillskott behövs. Den rekommenderade dagliga konsumtionen av kreatinpulver är 5 gram, som kan bryggas med varmt vatten och temperaturen på vattnet är bättre än 40 grader. Ett annat rekommenderat sätt att äta det är att lägga till kreatinpulver till vassleproteinpulver eller muskelbyggande pulver.
På Qidi Chemical säljer vi kreatinmonohydrat. Priset på kreatinmonohydrat varierar vanligtvis beroende på priset på råvaran. För det senaste priset, vänligen kontakta oss, vi kommer att tillhandahålla en offert som passar ditt land/din region. Vi exporterar över hela världen så att du kan kontakta oss på e-postadress lisa@czqidi.com för en kostnadsfri offert eller skicka ett snabbt svar via WhatsApp +86-186-5121-5887.
