ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট কি এবং কিভাবে ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট কিনবেন?

ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট কি?

ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট হল একটি যৌগ যার মধ্যে একটি ক্রিয়েটাইন অণুতে একটি জলের অণু থাকে। রাসায়নিক শিল্পে, ক্রিয়েটাইন ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট নামে পরিচিত। ফিটনেসে, ক্রিয়েটাইনের মধ্যে রয়েছে ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট, ক্রিয়েটাইন হাইড্রোক্লোরাইড এবং ক্রিয়েটাইন কমপ্লেক্স। যখন ক্রিয়েটাইনে ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট, ক্রিয়েটাইন হাইড্রোক্লোরাইড এবং ক্রিয়েটাইন কমপ্লেক্স থাকে, তখন ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেটকে বিশুদ্ধ ক্রিয়েটাইন বলা হয়। অতএব, আপনি যদি ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট কী তা জানতে চান, আপনি ক্রিয়েটাইন কী তা দিয়ে শুরু করতে পারেন।

ভূমিকা

ক্রিয়েটাইন  একটি নাইট্রোজেনাস জৈব অ্যাসিড যা পেশী এবং স্নায়ু কোষে শক্তি সরবরাহ করে।

আণবিক সূত্র	C4H9N3O2
আণবিক ওজন	131.133
চেহারা	সাদা পাউডার
সিএএস	57-00-1
EINECS	200-306-6
ঘনত্ব	1.33 গ্রাম/সেমি⊃3;
গলনাঙ্ক	303 ℃ (পচন)
ফ্ল্যাশ পয়েন্ট	118.1 ℃

বিস্তারিত তথ্য

ক্রিয়েটাইন  একটি নাইট্রোজেনাস যৌগ যা স্তন্যপায়ী প্রাণী এবং মাছের পেশীতে সঞ্চিত। এটি তিনটি অ্যামিনো অ্যাসিড থেকে সংশ্লেষিত হয়: আর্জিনাইন, গ্লাইসিন এবং মেথিওনিন। ক্রিয়েটাইন শরীর দ্বারা সংশ্লেষিত হতে পারে বা খাবার থেকে নেওয়া যেতে পারে। একটি প্রাণীর 95% ক্রিয়েটিন কঙ্কালের পেশীতে সঞ্চিত থাকে, যা প্রাণীর মাংসকে ক্রিয়েটিনের একটি দুর্দান্ত উত্স করে তোলে.

ক্রিয়েটিনের প্রয়োগ

ক্রিয়েটিন এর প্রধান উদ্দেশ্য শরীরের জন্য শক্তি প্রদান করা হয়. শরীরের ক্রিয়াকলাপগুলি অ্যাডেনোসিন ট্রাইফসফেট (এটিপি) দ্বারা চালিত হয়, যা খুব অল্প পরিমাণে পাওয়া যায়। কঠোর ব্যায়ামের সময়, শরীর অ্যানেরোবিক ব্যায়ামের একটি অবস্থায় প্রবেশ করে, যা এটিপিকে হ্রাস করে। মানুষের শরীরে প্রায় 50.7 গ্রাম ATP আছে, যা শুধুমাত্র 0.3 সেকেন্ডের জন্য জোরালো ব্যায়াম বজায় রাখতে পারে। ATP-এর তীব্র সেবনের পর, ক্রিয়েটাইন শক্তি প্রদানের জন্য যথেষ্ট দ্রুত ATP-কে পুনরায় সংশ্লেষণ করতে পারে। ক্রিয়েটাইন শক্তি বাড়ায়, পেশী তৈরি করে এবং ক্লান্তি থেকে পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ায়।

cr এর উৎসeatine

ক্রিয়েটাইন  মাছ এবং মাংসের মতো খাবারে পাওয়া যায়, তবে অল্প পরিমাণে (আধা কেজি মাংস মাত্র 1 গ্রাম প্রদান করে)। 5 গ্রাম একটি সহায়ক দৈনিক ভাতা পৌঁছানোর জন্য, আপনাকে প্রতিদিন 2.5 কিলোগ্রাম মাংস খেতে হবে, যা প্রায় অসম্ভব, তাই অতিরিক্ত পরিপূরক প্রয়োজন। ক্রিয়েটাইন পাউডারের প্রস্তাবিত দৈনিক খরচ হল 5 গ্রাম, যা গরম জল দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে এবং জলের তাপমাত্রা 40 ডিগ্রির চেয়ে ভাল। এটি খাওয়ার আরেকটি প্রস্তাবিত উপায় হল হুই প্রোটিন পাউডার বা পেশী তৈরির পাউডারে ক্রিয়েটাইন পাউডার যোগ করা।

আমি কোথায় ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট কিনতে পারি? দাম কত?

কিদি কেমিক্যালে, আমরা বিক্রি করি ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট. ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেটের দাম সাধারণত কাঁচামালের দাম অনুসারে পরিবর্তিত হয়। সর্বশেষ মূল্যের জন্য, আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন, আমরা আপনার দেশ/অঞ্চলের জন্য উপযুক্ত একটি উদ্ধৃতি প্রদান করব। আমরা বিশ্বব্যাপী রপ্তানি করি যাতে আপনি বিনামূল্যে উদ্ধৃতির জন্য ইমেল ঠিকানা lisa@czqidi.com এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন বা WhatsApp এর মাধ্যমে দ্রুত উত্তর পাঠাতে পারেন +86-186-5121-5887 .