Просмотры: 13 Автор: Редактор сайта Время публикации: 11 июля 2022 г. Происхождение: Сайт
Креатин моногидрат – это соединение, содержащее одну молекулу воды в одной молекуле креатина. В химической промышленности креатин известен как моногидрат креатина. В фитнесе креатин включает моногидрат креатина, гидрохлорид креатина и креатиновый комплекс. Когда креатин включает моногидрат креатина, гидрохлорид креатина и комплекс креатина, моногидрат креатина называется чистым креатином. Поэтому, если вы хотите знать, что такое моногидрат креатина, вы можете начать с того, что такое креатин.
Креатин – это азотистая органическая кислота, обеспечивающая энергией мышцы и нервные клетки.
| Молекулярная формула | C4H9N3O2 |
| Молекулярный вес | 131.133 |
| Появление | Белый порошок |
| КАС | 57-00-1 |
| ЭИНЭКС | 200-306-6 |
| Плотность | 1,33 г/см⊃3; |
| Температура плавления | 303 ℃ (разложение) |
| точка возгорания | 118,1 ℃ |
Креатин — азотистое соединение, хранящееся в мышцах млекопитающих и рыб. Он синтезируется из трех аминокислот: аргинина, глицина и метионина. Креатин может синтезироваться организмом или поступать из пищи. 95% креатина у животных хранится в скелетных мышцах, что делает мясо животных отличным источником креатина..
Основная цель креатина – обеспечить организм энергией. Деятельность организма обеспечивается аденозинтрифосфатом (АТФ), который содержится в очень небольших количествах. Во время напряженных физических упражнений организм входит в состояние анаэробной нагрузки, которая истощает АТФ. В человеческом организме содержится около 50,7 граммов АТФ, которые способны выдерживать энергичные упражнения только в течение 0,3 секунды. После интенсивного потребления АТФ креатин может достаточно быстро повторно синтезировать АТФ, чтобы обеспечить энергию. Креатин также увеличивает силу, укрепляет мышцы и ускоряет восстановление после усталости.
Креатин содержится в таких продуктах, как рыба и мясо, но в небольших количествах (в полукилограмме мяса содержится всего 1 грамм). Чтобы достичь полезной дневной нормы в 5 граммов, вам придется съедать 2,5 килограмма мяса в день, что практически невозможно, поэтому необходимы дополнительные добавки. Рекомендуемая суточная норма креатинового порошка составляет 5 граммов, который можно заваривать теплой водой, температура воды лучше 40 градусов. Еще один рекомендуемый способ употребления — добавить порошок креатина в порошок сывороточного протеина или порошок для наращивания мышечной массы.
В Qidi Chemical мы продаем креатина моногидрат. Цена моногидрата креатина обычно варьируется в зависимости от цены сырья. Для получения последней цены, пожалуйста, свяжитесь с нами, мы предоставим предложение, подходящее для вашей страны/региона. Мы экспортируем по всему миру, поэтому вы можете связаться с нами по адресу электронной почты lisa@czqidi.com чтобы получить бесплатное предложение или отправить быстрый ответ через WhatsApp +86-186-5121-5887..
