Προβολές: 13 Συγγραφέας: Επεξεργαστής ιστότοπου ώρα δημοσίευσης: 2022-07-11 Προέλευση: Τοποθεσία
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι μια ένωση που περιέχει ένα μόριο νερού σε ένα μόριο κρεατίνης. Στη χημική βιομηχανία, η κρεατίνη είναι γνωστή ως μονοϋδρική κρεατίνη. Στο γυμναστήριο, η κρεατίνη περιλαμβάνει μονοϋδρική κρεατίνη, υδροχλωρική κρεατίνη και σύμπλεγμα κρεατίνης. Όταν η κρεατίνη περιλαμβάνει μονοϋδρική κρεατίνη, υδροχλωρική κρεατίνη και σύμπλεγμα κρεατίνης, η μονοϋδρική κρεατίνη ονομάζεται καθαρή κρεατίνη. Ως εκ τούτου, αν θέλετε να μάθετε τι είναι η μονοϋδρική κρεατίνη, μπορείτε να ξεκινήσετε με αυτό που είναι η κρεατίνη.
Η κρεατίνη είναι ένα άζωτο οργανικό οξύ που παρέχει ενέργεια στους μυς και τα νευρικά κύτταρα.
| Μοριακός τύπος | C4H9N3O2 |
| Μοριακό βάρος | 131.133 |
| Εμφάνιση | Λευκή σκόνη |
| Δούλος | 57-00-1 |
| Eenecs | 200-306-6 |
| Πυκνότητα | 1.33 g/cm³ |
| Σημείο τήξης | 303 ℃ (αποσύνθεση) |
| Σημείο ανάκαμψης | 118.1 ℃ |
Η κρεατίνη είναι μια αζωτούχων ένωσης που αποθηκεύεται στους μύες των θηλαστικών και των ψαριών. Συντίθεται από τρία αμινοξέα: αργινίνη, γλυκίνη και μεθειονίνη. Η κρεατίνη μπορεί να συντεθεί από το σώμα ή να ληφθεί από φαγητό. Το 95% της κρεατίνης σε ένα ζώο αποθηκεύεται σε σκελετικούς μυς, καθιστώντας το ζωικό κρέας μια εξαιρετική πηγή κρεατίνης.
Ο κύριος σκοπός της κρεατίνης είναι να παρέχει ενέργεια για το σώμα. Οι δραστηριότητες του σώματος τροφοδοτούνται από τριφωσφορική αδενοσίνη (ATP), η οποία βρίσκεται σε πολύ μικρές ποσότητες. Κατά τη διάρκεια της επίπονης άσκησης, το σώμα εισέρχεται σε κατάσταση αναερόβιας άσκησης, η οποία εξαντλεί το ATP. Το ανθρώπινο σώμα έχει περίπου 50,7 γραμμάρια ΑΤΡ, τα οποία μπορούν να διατηρήσουν μόνο έντονη άσκηση για 0,3 δευτερόλεπτα. Μετά από έντονη κατανάλωση ΑΤΡ, η κρεατίνη μπορεί να επανασυνδέει την ΑΤΡ αρκετά γρήγορα για να παρέχει ενέργεια. Η κρεατίνη αυξάνει επίσης τη δύναμη, χτίζει τους μυς και την ανάκτηση ταχύτητας από την κόπωση.
Η κρεατίνη βρίσκεται σε τρόφιμα όπως τα ψάρια και το κρέας, αλλά σε μικρές ποσότητες (μισό κιλό κρέατος παρέχει μόνο 1 γραμμάριο). Για να επιτύχετε ένα χρήσιμο ημερήσιο επίδομα 5 γραμμάρια, θα πρέπει να φάτε 2,5 κιλά κρέατος την ημέρα, κάτι που είναι σχεδόν αδύνατο, έτσι απαιτούνται επιπλέον συμπληρώματα. Η συνιστώμενη ημερήσια κατανάλωση σκόνης κρεατίνης είναι 5 γραμμάρια, τα οποία μπορούν να παρασκευαστούν με ζεστό νερό και η θερμοκρασία του νερού είναι καλύτερη από 40 μοίρες. Ένας άλλος συνιστώμενος τρόπος για να φάτε είναι να προσθέσετε σκόνη κρεατίνης σε σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος ή σκόνη κτιρίου μυών.
Στο QIDI Chemical, πωλούμε μονοϋδρική κρεατίνη. Η τιμή του μονοϋδρικού κρεατίνης συνήθως ποικίλλει ανάλογα με την τιμή της πρώτης ύλης. Για την τελευταία τιμή, επικοινωνήστε μαζί μας, θα παρέχουμε μια προσφορά κατάλληλη για τη χώρα/την περιοχή σας. Εξαγωγή παγκοσμίως, ώστε να μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου lisa@czqidi.com για δωρεάν προσφορά ή να στείλετε μια γρήγορη απάντηση μέσω του WhatsApp +86-186-5121-5887.
