צפיות: 13 מחבר: עורך האתר זמן פרסום: 2022-07-11 מקור: אֲתַר
קריאטין מונוהידראט הוא תרכובת המכילה מולקולת מים אחת במולקולת קריאטין אחת. בתעשייה הכימית, קריאטין ידוע בשם קריאטין מונוהידראט. בכושר, קריאטין כולל קריאטין מונוהידראט, קריאטין הידרוכלוריד וקומפלקס קריאטין. כאשר קריאטין כולל קריאטין מונוהידראט, קריאטין הידרוכלוריד וקומפלקס קריאטין, קריאטין מונוהידראט נקרא קריאטין טהור. לכן, אם אתה רוצה לדעת מה זה קריאטין מונוהידראט, אתה יכול להתחיל עם מה זה קריאטין.
קריאטין הוא חומצה אורגנית חנקנית המספקת אנרגיה לשרירים ולתאי עצב.
| נוסחה מולקולרית | C4H9N3O2 |
| משקל מולקולרי | 131.133 |
| הוֹפָעָה | אבקה לבנה |
| CAS | 57-00-1 |
| EINECS | 200-306-6 |
| צְפִיפוּת | 1.33 גרם/ס'מ⊃3; |
| נקודת התכה | 303 ℃ (פירוק) |
| נקודת הבזק | 118.1 ℃ |
קריאטין הוא תרכובת חנקן המאוחסנת בשרירים של יונקים ודגים. הוא מסונתז משלוש חומצות אמינו: ארגינין, גליצין ומתיונין. קריאטין יכול להיות מסונתז על ידי הגוף או לקחת ממזון. 95% מהקריאטין בבעל חיים מאוחסן בשרירי השלד, מה שהופך את בשר החי למקור מצוין לקריאטין.
המטרה העיקרית של קריאטין היא לספק אנרגיה לגוף. פעילות הגוף מופעלת על ידי אדנוזין טריפוספט (ATP), שנמצא בכמויות קטנות מאוד. במהלך פעילות גופנית מאומצת, הגוף נכנס למצב של פעילות גופנית אנאירובית, אשר מדלדל את ATP. לגוף האדם יש כ-50.7 גרם של ATP, שיכול לקיים פעילות גופנית נמרצת רק למשך 0.3 שניות. לאחר צריכה אינטנסיבית של ATP, קריאטין יכול לסנתז מחדש ATP במהירות מספקת כדי לספק אנרגיה. קריאטין גם מגביר כוח, בונה שרירים ומזרז התאוששות מעייפות.
קריאטין נמצא במזונות כמו דגים ובשר, אך בכמויות קטנות (חצי קילוגרם בשר מספק רק 1 גרם). כדי להגיע לכמות יומית מועילה של 5 גרם, תצטרך לאכול 2.5 ק'ג בשר ביום, וזה כמעט בלתי אפשרי, ולכן יש צורך בתוספי תזונה נוספים. הצריכה היומית המומלצת של אבקת קריאטין היא 5 גרם, אותה ניתן לחלוט במים חמימים וטמפרטורת המים טובה מ-40 מעלות. דרך מומלצת נוספת לאכול אותה היא להוסיף אבקת קריאטין לאבקת חלבון מי גבינה או אבקת בניית שרירים.
ב-Qidi Chemical, אנחנו מוכרים קריאטין מונוהידראט. מחירו של קריאטין מונוהידראט משתנה לרוב בהתאם למחיר חומר הגלם. לקבלת המחיר העדכני ביותר, אנא צור איתנו קשר, אנו נספק הצעת מחיר המתאימה למדינה/אזור שלך. אנו מייצאים לכל העולם כך שתוכל ליצור איתנו קשר בכתובת הדוא'ל lisa@czqidi.com לקבלת הצעת מחיר חינם או לשלוח תשובה מהירה באמצעות WhatsApp +86-186-5121-5887.
